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孩子扁平足 踮腳尖走路增加足弓肌力
(健康醫療網／編輯部整理)
小孩子走路偶爾跌倒看來很正常，然而4歲的張小弟卻常常跌倒，不管平路或山路，兩步就會跌倒。媽媽還覺得奇怪，孩子不像其他小孩喜歡玩一些需要平衡或攀爬的遊戲，到醫院檢查後發現，原來兒子有「扁平足」現象。
扁平足成因多 先天遺傳、太早學走路都可能
張媽媽表示，在兒子2歲時就發現他走路很容易跌倒，腳的張力好像較弱、容易喊累，像是去爬山才走一兩步，就會跟爸爸撒嬌說要抱抱不要走了，帶他去公園玩，看到平衡木遊戲也會說不要玩。張小弟復健期間約半年多，和復健老師踮腳尖走路、用腳夾沙包遊戲，邊復健邊遊玩，孩子腳的張力也漸漸增強，現在走路比較平穩。
豐原醫院復健科主任吳淑娟表示，張小弟的韌帶鬆弛張力低足弓發育不完全，導致台語俗稱「鴨母蹄」的「扁平足」。扁平足成因很多，有些是先天性遺傳、有是太早學走路、或神經病變，甚至是韌帶鬆弛張力低，導致足弓發育不完全。
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有扁平足現象的孩子，可以在孩子3歲到8歲足弓發展階段，透過運動加強肌力。像是踮腳尖走路、或是用腳夾沙包，鞋子裡還可以加足弓墊，這些都是可以讓足弓發展得更好的方法。
吳淑娟主任表示，扁平足治療如果在發展階段積極治療復健，其實孩子走不穩的情況就有改善的空間，更能重拾孩子的自信心，讓他大膽玩任何遊戲，並非無法救治。（文章授權提供／優活健康網）
美職現任最資深教頭 索西亞揮淚離天使
（中央社記者曹宇帆安納罕30日專電）美國職棒大聯盟洛杉磯天使隊總教練索西亞今天表示，他明年將不再是天使隊的教頭，並說這是他與家人晤談後的決定，而且對球團而言，這決定也是好的。
索西亞（Mike Scioscia）今年59歲，率領天使隊前後長達19年，是現任美職最資深的總教練。他曾於2002年帶領天使獲得世界大賽冠軍，並帶領天使獲得6次分區冠軍，兩度獲得年度最佳教練。
但這些昔日榮耀，卻難敵近年不盡理想的戰績。2015年至今，天使已連續5個球季未打入季後賽，特別是今年例行賽僅在美聯西區排名第4，只勝過墊底的德州遊騎兵隊。
於是在本季最後一場例行賽，天使以5比4逆轉勝奧克蘭運動家隊之後，索西亞在記者會上主動宣布，他將卸任，明年不再是天使總教練。他並感謝過去3個球季與現任總經理艾普勒（Billy Eppler）一同共事。
雖然索西亞力持鎮定，自行宣布卸任，但是隨後談及球迷與球員，回顧19年在天使福田麻由子隊的點點滴滴，數度哽咽落淚。他說他對球員的成長引以為傲，特別是新秀大谷翔平，這個孩子雖來自不同國度，但各方面深受球迷愛戴。
索西亞最後表示，他對棒球比賽充滿熱情，喜愛棒球與帶領球隊，但在棒球比賽裡，永遠無法得知是否、在何處或何時機會將出現，但自己平常心以對，若有可能且得到別的機會，固然很好，若非如此，他將珍惜曾在棒壇擁有的那些經歷。（編輯：屈享平）1071001
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